Bild: Cas Cornelissen / Unsplash.com

SIOUX Slipper Michael Verschleißfeste Verschleißfeste Michael billige Schuhe bcaf47

Sehnen wir uns nicht alle nach einem glücklichen Leben, in dem wir uns entfalten können, wie wir wirklich sind? Jeden Monat nimmt uns Dandapani Schritt für Schritt mit auf eine Reise zu diesem Ziel. Seiner Kolumnen werden außerdem immer durch einer praktischen Übung am Ende ergänzt.

Oft versucht man, Glück aus Dingen zu schöpfen, die von Natur aus flüchtig sind. Deshalb ist es wichtig, sich bewusst zu machen, dass dann auch das Glück, das man daraus zieht, nicht von Dauer sein kann.
Um glücklich zu werden, sollte man in sich selbst in­vestieren, weil das bedeutet, etwas Permanentes in sich an­zulegen. Auf dem Weg dahin ist es eine wichtige Übung, sich selbst zu akzeptieren – sich anzunehmen, wie man ist.

Akzeptanz bedeutet dabei nicht, alles an sich als unveränderlich hinzunehmen. Es bedeutet, wahrzunehmen, wer man an diesem Punkt seines Lebens ist, und dennoch daran zu arbeiten, sich weiterzuentwickeln.

Die Macht der Akzeptanz befreit von der Last, jemand sein zu müssen, der man nicht ist. Und das setzt die Kraft frei, sich liebevoll anzunehmen, mit allen positiven und nicht so positiven Facetten. Dann kann der Prozess begin­nen, sich systematisch zu entfalten.

So wie ein Baum langsam wächst, braucht unsere Ent­wicklung Zeit und Einsatz. Die Jahre haben uns zu dem Menschen gemacht, der wir heute sind. Und genauso wird es viele Jahre dauern, den Menschen in uns hervorzubrin­gen, der wir wirklich sein wollen.

Sobald wir den Zustand der Akzeptanz erreichen, stellt sich als Nebeneffekt Glück ein. Schlussendlich müssen wir nie­ mand anders sein als wir selbst. Und weil wahre Akzeptanz nicht flüchtig ist, können wir fortwährendes Glück finden, indem wir akzeptieren, wer wir sind.

Ihre Übung: Sich selbst annehmen

Nehmen Sie ein Blatt Papier, ziehen Sie in der Mitte eine Linie. Über die linke Hälfte schreiben Sie: "All die Dinge, die ich an mir mag." Und über die rechte Seite: "All die Dinge, die ich gern an mir ändern möchte." Schreiben Sie nun auf beiden Seiten alles auf, was Ihnen dazu in den Sinn kommt. Dann ziehen Sie um beide Listen zusammen einen Kreis und schreiben darüber: "Ich akzeptiere mich, wie ich bin." Das ist eine wirkungsvolle Übung, die Mut erfordert, Demut und Ehrlichkeit.

Silvia Rossini Sandalen Damen 11533377EB Gute Qualität beliebte Schuhe,Nike Sneakers Damen 11408712NH Gute Qualität beliebte Schuhe,Rabatt Schuhe Veronique Branquinho Stiefelette Damen 11424473FA,Rabatt Schuhe Stuart Weitzman Sandalen Damen 11547233JM,Chiarini Bologna Ballerinas Damen 11332270DO Gute Qualität beliebte Schuhe,EVITA Damen Pumps BIANCA Verschleißfeste billige Schuhe,Melluso Sandalen Damen 11535047ET Gute Qualität beliebte Schuhe,Jeffrey Campbell Sandalen Damen 11503218IW Gute Qualität beliebte Schuhe,Gut um billige Schuhe zu tragenPhil Gatièr By Repo Stiefelette Damen 11480078NWRabatt Schuhe Robert Clergerie Stiefelette Damen 11514824VR,Agile By Rucoline Pumps Damen 11496088PC Gute Qualität beliebte Schuhe,Jil Sander Navy Slipper Verschleißfeste billige SchuheUnlace Mokassins Damen 11522797LC Gute Qualität beliebte Schuhe,Juli Pascal Paris Sneakers Damen 11455509WX Gute Qualität beliebte Schuhe,Gut um billige Schuhe zu tragenRuco Line Stiefelette Damen 11222888NL,Rabatt Schuhe Lanvin Pumps Damen 11465057OF,Piampiani Mokassins Damen 11491474OS Gute Qualität beliebte Schuhe,Rabatt echte Schuhe Nicola Barbato Schnürschuhe Herren 11393238DR,Camper Stiefelette Damen 11357010LR Gute Qualität beliebte Schuhe,Noa Harmon Stiefelette Damen 11457957VE Gute Qualität beliebte Schuhe,Gut um billige Schuhe zu tragenAdidas Originals Prophere W 11533849TJ,Rabatt Schuhe Charlotte Olympia Sneakers Damen 11531610SP,Tua By Braccialini Chelsea Boots Damen 11449117WH Gute Qualität beliebte Schuhe,Rabatt echte Schuhe Alberto Guardiani Sneakers Herren 11399307VTBirkenstock Sandalen Damen 11444392IJ Gute Qualität beliebte SchuheTwiggy Mokassins Damen 11501706QS Gute Qualität beliebte Schuhe,Gut um billige Schuhe zu tragenMarc Jacobs Sandalen Damen 11117911RL,Rabatt Schuhe Isabel Marant Étoile Sandalen Damen 11235952RF,Cult Mokassins Damen 11378444FM Gute Qualität beliebte SchuheKudetà Schnürschuhe Damen 11433673WW Gute Qualität beliebte Schuhe,

Wir möchten euch darauf hinweisen, dass ihr bei Besuch und Nutzung der Plattform Disqus, den durch EMOTION.DE gewährleisteten Datenschutz verlasst.