Bild: Cas Cornelissen / Unsplash.com

Legero 583 - langlebige 9129 Günstige und langlebige - Schuhe 1b1bf8

Sehnen wir uns nicht alle nach einem glücklichen Leben, in dem wir uns entfalten können, wie wir wirklich sind? Jeden Monat nimmt uns Dandapani Schritt für Schritt mit auf eine Reise zu diesem Ziel. Seiner Kolumnen werden außerdem immer durch einer praktischen Übung am Ende ergänzt.

Oft versucht man, Glück aus Dingen zu schöpfen, die von Natur aus flüchtig sind. Deshalb ist es wichtig, sich bewusst zu machen, dass dann auch das Glück, das man daraus zieht, nicht von Dauer sein kann.
Um glücklich zu werden, sollte man in sich selbst in­vestieren, weil das bedeutet, etwas Permanentes in sich an­zulegen. Auf dem Weg dahin ist es eine wichtige Übung, sich selbst zu akzeptieren – sich anzunehmen, wie man ist.

Akzeptanz bedeutet dabei nicht, alles an sich als unveränderlich hinzunehmen. Es bedeutet, wahrzunehmen, wer man an diesem Punkt seines Lebens ist, und dennoch daran zu arbeiten, sich weiterzuentwickeln.

Die Macht der Akzeptanz befreit von der Last, jemand sein zu müssen, der man nicht ist. Und das setzt die Kraft frei, sich liebevoll anzunehmen, mit allen positiven und nicht so positiven Facetten. Dann kann der Prozess begin­nen, sich systematisch zu entfalten.

So wie ein Baum langsam wächst, braucht unsere Ent­wicklung Zeit und Einsatz. Die Jahre haben uns zu dem Menschen gemacht, der wir heute sind. Und genauso wird es viele Jahre dauern, den Menschen in uns hervorzubrin­gen, der wir wirklich sein wollen.

Sobald wir den Zustand der Akzeptanz erreichen, stellt sich als Nebeneffekt Glück ein. Schlussendlich müssen wir nie­ mand anders sein als wir selbst. Und weil wahre Akzeptanz nicht flüchtig ist, können wir fortwährendes Glück finden, indem wir akzeptieren, wer wir sind.

Ihre Übung: Sich selbst annehmen

Nehmen Sie ein Blatt Papier, ziehen Sie in der Mitte eine Linie. Über die linke Hälfte schreiben Sie: "All die Dinge, die ich an mir mag." Und über die rechte Seite: "All die Dinge, die ich gern an mir ändern möchte." Schreiben Sie nun auf beiden Seiten alles auf, was Ihnen dazu in den Sinn kommt. Dann ziehen Sie um beide Listen zusammen einen Kreis und schreiben darüber: "Ich akzeptiere mich, wie ich bin." Das ist eine wirkungsvolle Übung, die Mut erfordert, Demut und Ehrlichkeit.

Savio Barbato Sneakers Herren 11540110HF Gute Qualität beliebte Schuhe,Open Closed Shoes Schnürschuhe Herren 11331543JV Gute Qualität beliebte Schuhe,Raparo Stiefelette Herren 11459642JX Gute Qualität beliebte SchuhePrada Schnürschuhe Damen 11272569LPGünstige gut aussehende Schuhe,Versace Sneakers Damen 11496834SHGünstige gut aussehende Schuhe,BOXX Schnürhalbschuh Günstige und langlebige SchuheDkny Stiefelette Damen 11453332OSGut aussehende strapazierfähige Schuhe,Dolce & Gabbana Sneakers Herren 11492682LH Gute Qualität beliebte Schuhe,Alexander Stiefelette Herren 11555040NL Gute Qualität beliebte Schuhe,Rabatt Schuhe Marni Sandalen Damen 11477049TS,Hogan Stiefelette Damen 11297501OVGünstige gut aussehende SchuheThink! Pantoletten Günstige und langlebige SchuheBarracuda Schnürschuhe Damen 11536395VIGut aussehende strapazierfähige Schuhe,Moma Schnürschuhe Herren 11538032FJ Gute Qualität beliebte Schuhe,Eleventy Sneakers Herren 11382914XI Gute Qualität beliebte SchuheGiuseppe Zanotti Stiefelette Herren 11236903SB Gute Qualität beliebte Schuhe,Tod's Stiefelette Damen 11542272OMGünstige gut aussehende Schuhe,Chelsea Boots Günstige und langlebige Schuhe,Hogan Schnürschuhe Damen 11132742SRGut aussehende strapazierfähige Schuhe,Hogan Sneakers Herren 11542766SN Gute Qualität beliebte Schuhe,Bottega Marchigiana Schnürschuhe Herren 11541890HT Gute Qualität beliebte Schuhe,Eleventy Sneakers Herren 11467733ME Gute Qualität beliebte Schuhe,Jil Sander Sandalen Damen 11484501IAGünstige gut aussehende SchuheChelsea Boots Günstige und langlebige Schuhexyxyx Marken-Stiefelette, taupe-cognac Günstige und langlebige Schuhe,Dsquared2 Sneakers Herren 11421827KW Gute Qualität beliebte SchuheJohn Varvatos Sneakers Herren 11440097JL Gute Qualität beliebte Schuhe,Seboy's Stiefelette Herren 11530287GS Gute Qualität beliebte Schuhe,Alaïa Stiefelette Damen 11330918FJGünstige gut aussehende Schuhe,Versace Stiefelette Damen 11451869IWGünstige gut aussehende Schuhe,

Wir möchten euch darauf hinweisen, dass ihr bei Besuch und Nutzung der Plattform Disqus, den durch EMOTION.DE gewährleisteten Datenschutz verlasst.