Bild: Cas Cornelissen / Unsplash.com

Superfit Schuhe und Bart, 10000281 Günstige und Schuhe langlebige Schuhe 170594

Sehnen wir uns nicht alle nach einem glücklichen Leben, in dem wir uns entfalten können, wie wir wirklich sind? Jeden Monat nimmt uns Dandapani Schritt für Schritt mit auf eine Reise zu diesem Ziel. Seiner Kolumnen werden außerdem immer durch einer praktischen Übung am Ende ergänzt.

Oft versucht man, Glück aus Dingen zu schöpfen, die von Natur aus flüchtig sind. Deshalb ist es wichtig, sich bewusst zu machen, dass dann auch das Glück, das man daraus zieht, nicht von Dauer sein kann.
Um glücklich zu werden, sollte man in sich selbst in­vestieren, weil das bedeutet, etwas Permanentes in sich an­zulegen. Auf dem Weg dahin ist es eine wichtige Übung, sich selbst zu akzeptieren – sich anzunehmen, wie man ist.

Akzeptanz bedeutet dabei nicht, alles an sich als unveränderlich hinzunehmen. Es bedeutet, wahrzunehmen, wer man an diesem Punkt seines Lebens ist, und dennoch daran zu arbeiten, sich weiterzuentwickeln.

Die Macht der Akzeptanz befreit von der Last, jemand sein zu müssen, der man nicht ist. Und das setzt die Kraft frei, sich liebevoll anzunehmen, mit allen positiven und nicht so positiven Facetten. Dann kann der Prozess begin­nen, sich systematisch zu entfalten.

So wie ein Baum langsam wächst, braucht unsere Ent­wicklung Zeit und Einsatz. Die Jahre haben uns zu dem Menschen gemacht, der wir heute sind. Und genauso wird es viele Jahre dauern, den Menschen in uns hervorzubrin­gen, der wir wirklich sein wollen.

Sobald wir den Zustand der Akzeptanz erreichen, stellt sich als Nebeneffekt Glück ein. Schlussendlich müssen wir nie­ mand anders sein als wir selbst. Und weil wahre Akzeptanz nicht flüchtig ist, können wir fortwährendes Glück finden, indem wir akzeptieren, wer wir sind.

Ihre Übung: Sich selbst annehmen

Nehmen Sie ein Blatt Papier, ziehen Sie in der Mitte eine Linie. Über die linke Hälfte schreiben Sie: "All die Dinge, die ich an mir mag." Und über die rechte Seite: "All die Dinge, die ich gern an mir ändern möchte." Schreiben Sie nun auf beiden Seiten alles auf, was Ihnen dazu in den Sinn kommt. Dann ziehen Sie um beide Listen zusammen einen Kreis und schreiben darüber: "Ich akzeptiere mich, wie ich bin." Das ist eine wirkungsvolle Übung, die Mut erfordert, Demut und Ehrlichkeit.

Nike Nike Air Vapormax Flyknit 2 11493061IM Gute Qualität beliebte SchuheDiadora Heritage N9000 H Ita Design 11447505PJ Gute Qualität beliebte Schuhe,Domenico Tagliente Mokassins Herren 11388347NS Gute Qualität beliebte Schuhe,Chloé Stiefelette Damen 11500941UQGünstige gut aussehende Schuhe,Tod's Stiefelette Damen 11300265MSGünstige gut aussehende Schuhe,Tanjun SE Sneaker Günstige und langlebige Schuhe,Elisabetta Franchi Pumps Damen 11537562DEGut aussehende strapazierfähige Schuhe,Lanvin Sneakers Herren 11405350PI Gute Qualität beliebte Schuhe,Hogan Sneakers Herren 11560037CR Gute Qualität beliebte Schuhe,Rabatt Schuhe Santoni Chelsea Boots Damen 11052156BI,Brunello Cucinelli Sandalen Damen 11397254KHGünstige gut aussehende Schuhe,Damen Sandalette LANA Günstige und langlebige Schuhe,Marc By Marc Jacobs Sandalen Damen 11149631WVGut aussehende strapazierfähige Schuhe,Ps By Paul Smith Mens Shoe Lapin Dark Navy 11442007XF Gute Qualität beliebte SchuhePeter Non Stiefelette Herren 11373124DX Gute Qualität beliebte SchuheA.Testoni Mokassins Herren 11459358NF Gute Qualität beliebte Schuhe,Golden Goose Deluxe Brand Chelsea Boots Damen 11387157BOGünstige gut aussehende Schuhe,Breaker Evolution Sneaker Günstige und langlebige Schuhe,Fratelli Rossetti Mokassins Damen 11498389GRGut aussehende strapazierfähige Schuhe,Kenzo Kapri Slip On 11555303OK Gute Qualität beliebte Schuhe,Mcq Alexander Mcqueen Sneakers Herren 11516635VL Gute Qualität beliebte Schuhe,Historic Sneakers Herren 11555014IS Gute Qualität beliebte Schuhe,Dolce & Gabbana Ballerinas Damen 11543668BSGünstige gut aussehende Schuhe,Sandalettemit Glitzerbändchen Günstige und langlebige Schuhe,Converse Leinen Schnürhalbschuh Günstige und langlebige SchuheMarc Jacobs Sneakers Herren 11480973SE Gute Qualität beliebte Schuhe,Santoni Mokassins Herren 11409586WD Gute Qualität beliebte Schuhe,Drkshdw By Rick Owens Sneakers Herren 11512500WI Gute Qualität beliebte Schuhe,Santoni Mokassins Damen 11540515JEGünstige gut aussehende Schuhe,Santoni Stiefel Damen 11003512BWGünstige gut aussehende Schuhe,

Wir möchten euch darauf hinweisen, dass ihr bei Besuch und Nutzung der Plattform Disqus, den durch EMOTION.DE gewährleisteten Datenschutz verlasst.