Bild: Cas Cornelissen / Unsplash.com

Superfit Schuhe Schuhe Icebird, 10001464 Günstige und langlebige Schuhe Superfit b9c952

Sehnen wir uns nicht alle nach einem glücklichen Leben, in dem wir uns entfalten können, wie wir wirklich sind? Jeden Monat nimmt uns Dandapani Schritt für Schritt mit auf eine Reise zu diesem Ziel. Seiner Kolumnen werden außerdem immer durch einer praktischen Übung am Ende ergänzt.

Oft versucht man, Glück aus Dingen zu schöpfen, die von Natur aus flüchtig sind. Deshalb ist es wichtig, sich bewusst zu machen, dass dann auch das Glück, das man daraus zieht, nicht von Dauer sein kann.
Um glücklich zu werden, sollte man in sich selbst in­vestieren, weil das bedeutet, etwas Permanentes in sich an­zulegen. Auf dem Weg dahin ist es eine wichtige Übung, sich selbst zu akzeptieren – sich anzunehmen, wie man ist.

Akzeptanz bedeutet dabei nicht, alles an sich als unveränderlich hinzunehmen. Es bedeutet, wahrzunehmen, wer man an diesem Punkt seines Lebens ist, und dennoch daran zu arbeiten, sich weiterzuentwickeln.

Die Macht der Akzeptanz befreit von der Last, jemand sein zu müssen, der man nicht ist. Und das setzt die Kraft frei, sich liebevoll anzunehmen, mit allen positiven und nicht so positiven Facetten. Dann kann der Prozess begin­nen, sich systematisch zu entfalten.

So wie ein Baum langsam wächst, braucht unsere Ent­wicklung Zeit und Einsatz. Die Jahre haben uns zu dem Menschen gemacht, der wir heute sind. Und genauso wird es viele Jahre dauern, den Menschen in uns hervorzubrin­gen, der wir wirklich sein wollen.

Sobald wir den Zustand der Akzeptanz erreichen, stellt sich als Nebeneffekt Glück ein. Schlussendlich müssen wir nie­ mand anders sein als wir selbst. Und weil wahre Akzeptanz nicht flüchtig ist, können wir fortwährendes Glück finden, indem wir akzeptieren, wer wir sind.

Ihre Übung: Sich selbst annehmen

Nehmen Sie ein Blatt Papier, ziehen Sie in der Mitte eine Linie. Über die linke Hälfte schreiben Sie: "All die Dinge, die ich an mir mag." Und über die rechte Seite: "All die Dinge, die ich gern an mir ändern möchte." Schreiben Sie nun auf beiden Seiten alles auf, was Ihnen dazu in den Sinn kommt. Dann ziehen Sie um beide Listen zusammen einen Kreis und schreiben darüber: "Ich akzeptiere mich, wie ich bin." Das ist eine wirkungsvolle Übung, die Mut erfordert, Demut und Ehrlichkeit.

Norma J.Baker Stiefelette Damen 11516246ONGut aussehende strapazierfähige Schuhe,Tod's Sneakers Herren 11398540BN Gute Qualität beliebte Schuhe,Ortigni Stiefelette Herren 11524489VD Gute Qualität beliebte Schuhe,Lanvin Sandalen Damen 11360571CMGünstige gut aussehende Schuhe,Red(V) Stiefelette Damen 11486617LNGünstige gut aussehende Schuhe,Crocs Regenstiefel Günstige und langlebige Schuhe,Pantanetti Stiefelette Damen 11264532INGut aussehende strapazierfähige Schuhe,Hogan Sneakers Herren 11435491DV Gute Qualität beliebte Schuhe,Dolce & Gabbana Dianetten Herren 11523024SC Gute Qualität beliebte Schuhe,Aquazzura Stiefelette Damen 11453284UVGünstige gut aussehende Schuhe,Rodolphe Menudier Stiefelette Damen 11515827JEGünstige gut aussehende Schuhe,Slipper Edvigo Günstige und langlebige Schuhe,Vic Matiē Stiefelette Damen 11469986UVGut aussehende strapazierfähige Schuhe,Doucal's Mokassins Herren 11439584OA Gute Qualität beliebte Schuhe,Just Cavalli Sneakers Herren 11560113BK Gute Qualität beliebte Schuhe,Rabatt Schuhe Chloé Sandalen Damen 11216773JQEmporio Armani Stiefel Damen 11520951DCGünstige gut aussehende Schuhe,Josef Seibel Halbschuhe Günstige und langlebige Schuhe,El Campero Stiefel Damen 11544541GVGut aussehende strapazierfähige SchuheSantoni Mokassins Herren 11485024IO Gute Qualität beliebte Schuhe,Alexander Trend Mokassins Herren 11559525BB Gute Qualität beliebte Schuhe,Versace Collection Sneakers Herren 11461017LJ Gute Qualität beliebte SchuhePrada Stiefel Damen 11499019FPGünstige gut aussehende Schuhe,Slipper Cordera Günstige und langlebige SchuheGolden Goose Deluxe Brand Sandalen Damen 11191051KHGut aussehende strapazierfähige SchuheGrenson Schnürschuhe Herren 11505709AX Gute Qualität beliebte SchuheBrighton Stiefelette Herren 11080358XC Gute Qualität beliebte Schuhe,Zenobi Schnürschuhe Herren 11314553UP Gute Qualität beliebte SchuheSofie D'hoore Stiefelette Damen 11481311LJGünstige gut aussehende Schuhe,Ara Stiefelette Günstige und langlebige Schuhe,

Wir möchten euch darauf hinweisen, dass ihr bei Besuch und Nutzung der Plattform Disqus, den durch EMOTION.DE gewährleisteten Datenschutz verlasst.