Bild: Cas Cornelissen / Unsplash.com

Gabor Hohe Sandalette Verschleißfeste billige Schuhe Hohe Gabor Qualität 472bf2

Sehnen wir uns nicht alle nach einem glücklichen Leben, in dem wir uns entfalten können, wie wir wirklich sind? Jeden Monat nimmt uns Dandapani Schritt für Schritt mit auf eine Reise zu diesem Ziel. Seiner Kolumnen werden außerdem immer durch einer praktischen Übung am Ende ergänzt.

Oft versucht man, Glück aus Dingen zu schöpfen, die von Natur aus flüchtig sind. Deshalb ist es wichtig, sich bewusst zu machen, dass dann auch das Glück, das man daraus zieht, nicht von Dauer sein kann.
Um glücklich zu werden, sollte man in sich selbst in­vestieren, weil das bedeutet, etwas Permanentes in sich an­zulegen. Auf dem Weg dahin ist es eine wichtige Übung, sich selbst zu akzeptieren – sich anzunehmen, wie man ist.

Akzeptanz bedeutet dabei nicht, alles an sich als unveränderlich hinzunehmen. Es bedeutet, wahrzunehmen, wer man an diesem Punkt seines Lebens ist, und dennoch daran zu arbeiten, sich weiterzuentwickeln.

Die Macht der Akzeptanz befreit von der Last, jemand sein zu müssen, der man nicht ist. Und das setzt die Kraft frei, sich liebevoll anzunehmen, mit allen positiven und nicht so positiven Facetten. Dann kann der Prozess begin­nen, sich systematisch zu entfalten.

So wie ein Baum langsam wächst, braucht unsere Ent­wicklung Zeit und Einsatz. Die Jahre haben uns zu dem Menschen gemacht, der wir heute sind. Und genauso wird es viele Jahre dauern, den Menschen in uns hervorzubrin­gen, der wir wirklich sein wollen.

Sobald wir den Zustand der Akzeptanz erreichen, stellt sich als Nebeneffekt Glück ein. Schlussendlich müssen wir nie­ mand anders sein als wir selbst. Und weil wahre Akzeptanz nicht flüchtig ist, können wir fortwährendes Glück finden, indem wir akzeptieren, wer wir sind.

Ihre Übung: Sich selbst annehmen

Nehmen Sie ein Blatt Papier, ziehen Sie in der Mitte eine Linie. Über die linke Hälfte schreiben Sie: "All die Dinge, die ich an mir mag." Und über die rechte Seite: "All die Dinge, die ich gern an mir ändern möchte." Schreiben Sie nun auf beiden Seiten alles auf, was Ihnen dazu in den Sinn kommt. Dann ziehen Sie um beide Listen zusammen einen Kreis und schreiben darüber: "Ich akzeptiere mich, wie ich bin." Das ist eine wirkungsvolle Übung, die Mut erfordert, Demut und Ehrlichkeit.

Pikolinos SALAMANCA W3Q Rot Schuhe Ankle Boots Damen 77,40,Stiefeletten FLY LONDON Selify P143700009 NavyNike Schuhe Free Train Versatility, 833258001,Sneakers ICEBERG Diva I 18IID1389A Saturno Acciaio,Bianco Schnürschuhe Verschleißfeste billige Schuhe Hohe QualitätPuma Schuhe Hiker Mid Nbk Jpn, 35667401Gabor Comfort Stiefel in Farbe cognac um 27% reduziert online kaufen,Irregular Choice ORIGINAL DIVA Multifarben Schuhe Sandalen / Sandaletten Damen 106,80Nike Wm nsAir Max Plus LUX Rose Schuhe Sneaker Low Damen 169,95s.Oliver RED LABEL Stiefel Verschleißfeste billige SchuheHögl Pumps Verschleißfeste billige Schuhe Hohe Qualität,Diadora CAMARO Marine Schuhe Sneaker Low 79,99,Sneakers KARL LAGERFELD KL61033 Dk Silver Mirror Lthr,OXS MUCELAGO Braun Schuhe Low Boots Damen 138,PANTOFOLA D ORO Sneaker Verschleißfeste billige SchuheSkechers Schnürhalbschuh Verschleißfeste billige Schuhe Hohe Qualität,Sneakers GEOX D Omaya A D620SA 00085 C1000 Weiß,Ecco Kana Treckingsandale in Farbe grau günstig online kaufen,See by Chloé SB26090 Bronze Schuhe Pantoffel Damen 117,Pantoletten RED VALENTINO PQ2S0A21 Nero 0NO,TAMARIS Winterboots Verschleißfeste billige Schuhe Hohe QualitätEspadrilles TOMMY HILFIGER Patch Espadrille Balloon FW0FW03549 Tapioca 639,Pantoletten FLY LONDON Ginkfly P144262002 Mousse Black,High Heels UNISA Vanik Se Steel Seleniu Cs,Chie Mihara Braun Schuhe Pumps Damen 157,50,TAMARIS Sandale Sandal asymmetrisch Verschleißfeste billige Schuhe,Chelsea Stiefelette Verschleißfeste billige Schuhe Hohe Qualität,Boots & Braces 10 hole boot / Steel Schwarz - Schuhe Boots Herren 79,Waldläufer Sandale Garda 21001 191 001 Schwarz - Schuhe Sportliche Sandalen Damen 94,95Helly Hansen JAYTEN X Braun Schuhe Boots Herren 129,

Wir möchten euch darauf hinweisen, dass ihr bei Besuch und Nutzung der Plattform Disqus, den durch EMOTION.DE gewährleisteten Datenschutz verlasst.