Bild: Cas Cornelissen / Unsplash.com

Nike Running Qualität Verschleißfeste billige Schuhe Hohe Qualität Running 27c600

Sehnen wir uns nicht alle nach einem glücklichen Leben, in dem wir uns entfalten können, wie wir wirklich sind? Jeden Monat nimmt uns Dandapani Schritt für Schritt mit auf eine Reise zu diesem Ziel. Seiner Kolumnen werden außerdem immer durch einer praktischen Übung am Ende ergänzt.

Oft versucht man, Glück aus Dingen zu schöpfen, die von Natur aus flüchtig sind. Deshalb ist es wichtig, sich bewusst zu machen, dass dann auch das Glück, das man daraus zieht, nicht von Dauer sein kann.
Um glücklich zu werden, sollte man in sich selbst in­vestieren, weil das bedeutet, etwas Permanentes in sich an­zulegen. Auf dem Weg dahin ist es eine wichtige Übung, sich selbst zu akzeptieren – sich anzunehmen, wie man ist.

Akzeptanz bedeutet dabei nicht, alles an sich als unveränderlich hinzunehmen. Es bedeutet, wahrzunehmen, wer man an diesem Punkt seines Lebens ist, und dennoch daran zu arbeiten, sich weiterzuentwickeln.

Die Macht der Akzeptanz befreit von der Last, jemand sein zu müssen, der man nicht ist. Und das setzt die Kraft frei, sich liebevoll anzunehmen, mit allen positiven und nicht so positiven Facetten. Dann kann der Prozess begin­nen, sich systematisch zu entfalten.

So wie ein Baum langsam wächst, braucht unsere Ent­wicklung Zeit und Einsatz. Die Jahre haben uns zu dem Menschen gemacht, der wir heute sind. Und genauso wird es viele Jahre dauern, den Menschen in uns hervorzubrin­gen, der wir wirklich sein wollen.

Sobald wir den Zustand der Akzeptanz erreichen, stellt sich als Nebeneffekt Glück ein. Schlussendlich müssen wir nie­ mand anders sein als wir selbst. Und weil wahre Akzeptanz nicht flüchtig ist, können wir fortwährendes Glück finden, indem wir akzeptieren, wer wir sind.

Ihre Übung: Sich selbst annehmen

Nehmen Sie ein Blatt Papier, ziehen Sie in der Mitte eine Linie. Über die linke Hälfte schreiben Sie: "All die Dinge, die ich an mir mag." Und über die rechte Seite: "All die Dinge, die ich gern an mir ändern möchte." Schreiben Sie nun auf beiden Seiten alles auf, was Ihnen dazu in den Sinn kommt. Dann ziehen Sie um beide Listen zusammen einen Kreis und schreiben darüber: "Ich akzeptiere mich, wie ich bin." Das ist eine wirkungsvolle Übung, die Mut erfordert, Demut und Ehrlichkeit.

Sneakers CALVIN KLEIN BLACK LABEL Winona N12033 BlackSchuhe Reebok Cl Lthr CN5469 Washed Yellow,adidas Originals EQT Support ADV Schuh Weiß / Schwarz - Schuhe Sneaker Low Herren 119,95,Sneakers PINKO Erica 2 Al 16-17 BLKS1 1H208S Y2NY Black Z99,RIEKER Sneaker Verschleißfeste billige Schuhe Hohe Qualität,Stiefel SERGIO BARDI Cantu FW127270617GM 834,CMP Rigel Clima Protect Outdoorstiefel in Farbe grau um 5% reduziert online kaufen,Shoe Biz RAIA Schwarz Schuhe Low Boots Damen 104,50,Chie Mihara BESITO Schwarz / Blau Schuhe Sandalen / Sandaletten Damen 163,80DANIEL HECHTER Schnürschuh Verschleißfeste billige Schuhe,Cloud Ballerina Verschleißfeste billige Schuhe Hohe Qualität,Stiefeletten TAMARIS 1-25457-21 Navy Comb 890,Mam'Zelle LAKALA Braun Schuhe Sneaker High Damen 95,20,Irregular Choice ALL ABOUT MOI Rose Schuhe Pumps Damen 133,80Laufschuhe FuelCore Coast v3 mit FuelCore-Technologie 580151-50-B-121,EVITA Pumps Verschleißfeste billige Schuhe Hohe Qualität,Bugatti Schnürschuh in Farbe anthrazit um 6% reduziert online kaufenSchaftstiefel GINO ROSSI Nevia DKF443-S23-KB00-0100-F 18,Crime London SONIK Rose - Schuhe Laufschuhe Damen 112,64,Marc by Marc Jacobs VENTA Goldfarben Schuhe Sandalen / Sandaletten Damen 199,KangaROOS Sneaker Verschleißfeste billige Schuhe Hohe Qualität,Mokassinmit Folienbeschichtung Verschleißfeste billige Schuhe Hohe Qualität,Stiefeletten LACOSTE Lancelle Chelsea 316 1 7-32SPW0114024 Blk,So Size SERELLE Schwarz Schuhe Low Boots Damen 100Paul & Joe Sister OCASEY GLOVE Braun Schuhe Low Boots Damen 149,50INUOVO Stiefelette Echo Verschleißfeste billige Schuhe,1008796 Arizona Verschleißfeste billige Schuhe Hohe Qualität,Trapperschuhe NAPAPIJRI Reese 13743501 Dark Brown N46,Marc O'Polo TIANAT Braun Schuhe Low Boots Damen 92,50,Castaner CARLA Grau Schuhe Low Boots Damen 124,50,

Wir möchten euch darauf hinweisen, dass ihr bei Besuch und Nutzung der Plattform Disqus, den durch EMOTION.DE gewährleisteten Datenschutz verlasst.