Bild: Cas Cornelissen / Unsplash.com

REPLAY Sneaker Maple Verschleißfeste billige billige Verschleißfeste Schuhe 3e8530

Sehnen wir uns nicht alle nach einem glücklichen Leben, in dem wir uns entfalten können, wie wir wirklich sind? Jeden Monat nimmt uns Dandapani Schritt für Schritt mit auf eine Reise zu diesem Ziel. Seiner Kolumnen werden außerdem immer durch einer praktischen Übung am Ende ergänzt.

Oft versucht man, Glück aus Dingen zu schöpfen, die von Natur aus flüchtig sind. Deshalb ist es wichtig, sich bewusst zu machen, dass dann auch das Glück, das man daraus zieht, nicht von Dauer sein kann.
Um glücklich zu werden, sollte man in sich selbst in­vestieren, weil das bedeutet, etwas Permanentes in sich an­zulegen. Auf dem Weg dahin ist es eine wichtige Übung, sich selbst zu akzeptieren – sich anzunehmen, wie man ist.

Akzeptanz bedeutet dabei nicht, alles an sich als unveränderlich hinzunehmen. Es bedeutet, wahrzunehmen, wer man an diesem Punkt seines Lebens ist, und dennoch daran zu arbeiten, sich weiterzuentwickeln.

Die Macht der Akzeptanz befreit von der Last, jemand sein zu müssen, der man nicht ist. Und das setzt die Kraft frei, sich liebevoll anzunehmen, mit allen positiven und nicht so positiven Facetten. Dann kann der Prozess begin­nen, sich systematisch zu entfalten.

So wie ein Baum langsam wächst, braucht unsere Ent­wicklung Zeit und Einsatz. Die Jahre haben uns zu dem Menschen gemacht, der wir heute sind. Und genauso wird es viele Jahre dauern, den Menschen in uns hervorzubrin­gen, der wir wirklich sein wollen.

Sobald wir den Zustand der Akzeptanz erreichen, stellt sich als Nebeneffekt Glück ein. Schlussendlich müssen wir nie­ mand anders sein als wir selbst. Und weil wahre Akzeptanz nicht flüchtig ist, können wir fortwährendes Glück finden, indem wir akzeptieren, wer wir sind.

Ihre Übung: Sich selbst annehmen

Nehmen Sie ein Blatt Papier, ziehen Sie in der Mitte eine Linie. Über die linke Hälfte schreiben Sie: "All die Dinge, die ich an mir mag." Und über die rechte Seite: "All die Dinge, die ich gern an mir ändern möchte." Schreiben Sie nun auf beiden Seiten alles auf, was Ihnen dazu in den Sinn kommt. Dann ziehen Sie um beide Listen zusammen einen Kreis und schreiben darüber: "Ich akzeptiere mich, wie ich bin." Das ist eine wirkungsvolle Übung, die Mut erfordert, Demut und Ehrlichkeit.

051061 Arizona Verschleißfeste billige Schuhe Hohe Qualität,Schneeschuhe SOREL Cozy Carnival NL2297 Nori/Black 383,Sandalen TOMMY HILFIGER Corporate Wedge Sandal Sporty FW0FW02396 Rbw 020,Geox Schuhe D Illusion D Ss17, D7254d021bvc0997,Sebastian S5244 Beige Schuhe Sandalen / Sandaletten Damen 289,50,heine Stiefelette Verschleißfeste billige Schuhe Hohe Qualität,Sneakers ALMA EN PENA V17460 Taupe,Sandalen FLY LONDON Axonfly P144251003 Clou/Eleblu/Hon,Ara Jan 11-24401 Herren Schnürschuhe extra weit Gore Tex braun,Vic EZUTE Bordeaux Schuhe Klassische Stiefel Damen 189,50,EVITA Damen Pumps Verschleißfeste billige SchuheSchnürschuhmit Rieker-Tex-System Verschleißfeste billige Schuhe Hohe QualitätHispanitas SOFIA Schwarz Schuhe Pumps Damen 83,30,Sandalen JOOP! Liliana 4140003987 Offwhite 101Schuhe INUIKII Sneaker Wedge Sequin 30110 Olive,A.S.98 Stiefelette MASON Verschleißfeste billige Schuhe,Mokassin Grash.-D172-29 Verschleißfeste billige Schuhe Hohe Qualität,Paul & Joe Sister BLOC Schwarz Schuhe Sandalen / Sandaletten Damen 79,50Diesel S-SPAARK MID Weiss Schuhe Sneaker High Herren 95,40,Stiefeletten EVA MINGE Dorotea 2J 17SF1372282EF 809,DIESEL Sneaker EXPOSURE I Verschleißfeste billige SchuheSkechers Schnürhalbschuh Verschleißfeste billige Schuhe Hohe QualitätGeox D OMAYA Schwarz Schuhe Sneaker Low Damen 76,30,New Balance WL574 FSD Grün - Schuhe Sneaker Low Damen 89,99,Nike Schuhe Air Jordan I Retro High Premium GS, 832596001Roberto Cavalli RPS570 Schwarz Schuhe Sandalen / Sandaletten Damen 249,50,EVITA Pumps Verschleißfeste billige Schuhe Hohe Qualität,Stiefeletten TOMMY HILFIGER DENIM Getty 1B FW0FW01367 Taupe Grey 009,Levi's Herren Stiefelette Jax Light Chukka Desert Boots Sand (beige),Schuhe BROOKS Glycerin 15 120247 1B 484 Blue/Mint/Silver,

Wir möchten euch darauf hinweisen, dass ihr bei Besuch und Nutzung der Plattform Disqus, den durch EMOTION.DE gewährleisteten Datenschutz verlasst.