Bild: Cas Cornelissen / Unsplash.com

GUESS SANDALETTE SANDALETTE GUESS MAKENNA Verschleißfeste billige Schuhe 2048fb

Sehnen wir uns nicht alle nach einem glücklichen Leben, in dem wir uns entfalten können, wie wir wirklich sind? Jeden Monat nimmt uns Dandapani Schritt für Schritt mit auf eine Reise zu diesem Ziel. Seiner Kolumnen werden außerdem immer durch einer praktischen Übung am Ende ergänzt.

Oft versucht man, Glück aus Dingen zu schöpfen, die von Natur aus flüchtig sind. Deshalb ist es wichtig, sich bewusst zu machen, dass dann auch das Glück, das man daraus zieht, nicht von Dauer sein kann.
Um glücklich zu werden, sollte man in sich selbst in­vestieren, weil das bedeutet, etwas Permanentes in sich an­zulegen. Auf dem Weg dahin ist es eine wichtige Übung, sich selbst zu akzeptieren – sich anzunehmen, wie man ist.

Akzeptanz bedeutet dabei nicht, alles an sich als unveränderlich hinzunehmen. Es bedeutet, wahrzunehmen, wer man an diesem Punkt seines Lebens ist, und dennoch daran zu arbeiten, sich weiterzuentwickeln.

Die Macht der Akzeptanz befreit von der Last, jemand sein zu müssen, der man nicht ist. Und das setzt die Kraft frei, sich liebevoll anzunehmen, mit allen positiven und nicht so positiven Facetten. Dann kann der Prozess begin­nen, sich systematisch zu entfalten.

So wie ein Baum langsam wächst, braucht unsere Ent­wicklung Zeit und Einsatz. Die Jahre haben uns zu dem Menschen gemacht, der wir heute sind. Und genauso wird es viele Jahre dauern, den Menschen in uns hervorzubrin­gen, der wir wirklich sein wollen.

Sobald wir den Zustand der Akzeptanz erreichen, stellt sich als Nebeneffekt Glück ein. Schlussendlich müssen wir nie­ mand anders sein als wir selbst. Und weil wahre Akzeptanz nicht flüchtig ist, können wir fortwährendes Glück finden, indem wir akzeptieren, wer wir sind.

Ihre Übung: Sich selbst annehmen

Nehmen Sie ein Blatt Papier, ziehen Sie in der Mitte eine Linie. Über die linke Hälfte schreiben Sie: "All die Dinge, die ich an mir mag." Und über die rechte Seite: "All die Dinge, die ich gern an mir ändern möchte." Schreiben Sie nun auf beiden Seiten alles auf, was Ihnen dazu in den Sinn kommt. Dann ziehen Sie um beide Listen zusammen einen Kreis und schreiben darüber: "Ich akzeptiere mich, wie ich bin." Das ist eine wirkungsvolle Übung, die Mut erfordert, Demut und Ehrlichkeit.

Slipper Parsifal-XXL Verschleißfeste billige Schuhe Hohe QualitätPaul Green Slipper in Farbe blau um 40% reduziert online kaufen,Schuhe SALOMON Wings Flyte 2 Gtx GORE-TEX 399714 20 W0 Evening Blue/Beet Red/Sunny Lime,Peter Kaiser Stiefelette in Farbe beere um 15% reduziert online kaufen,BUFFALO High Heel Stiefelette Verschleißfeste billige Schuhe,Nike Running Verschleißfeste billige Schuhe Hohe Qualität,Converse Unisex Schuhe Chuck Taylor Boot PC Hi schwarz,Sneakers NERO GIARDINI A616031D Luxury Antracite 101,Airstep / A.S.98 SAINT Braun Schuhe Boots Damen 125,40Moschino Cheap & CHIC BUTTON Schwarz Schuhe Klassische Stiefel Damen 409,50,Bianco Loafer Verschleißfeste billige Schuhe Hohe Qualität,Emma Go AGNES Rose / Gold Schuhe Pumps Damen 74,50,Pantoletten EVA MINGE Leganes 3D 18SF1372298ES 711,Sneakers BRONX 66167-A BX 1525 White 04,Chie Mihara FANTIA Schwarz Schuhe Low Boots Damen 202,50ARA Stiefelette Verschleißfeste billige Schuhe Hohe Qualität,High Heels SIMPLE Olivia DCG795-R44-YX00-4400-0 39,Sneakers GEOX D Illusion A D4454A 0MA22 C6029 TaupeUnisa Omer Stiefelette in Farbe grau um 25% reduziert online kaufen,High Heels GUESS FLH124 LEA07 BLACK,TAMARIS Pumps mit Plateausohle Verschleißfeste billige SchuhePumpsim Leodessin Verschleißfeste billige Schuhe Hohe Qualität,Merrell WATERPRO MAIPO Grau Schuhe Multisportschuhe Damen 79,99,Gerry Weber Camile Stiefelette in Farbe schwarz um 24% reduziert online kaufenLevi's Herren Leder Stiefel Emerson Lace up Boots in Brown (braun)Pier One Stiefelette Verschleißfeste billige Schuhe,Puma Running Verschleißfeste billige Schuhe Hohe Qualität,Kickers OXFORM Bordeaux Schuhe Derby-Schuhe Damen 77,40Schuhe SALOMON Xa Lite Gtx GORE-TEX 393326 20 V0 Black/Magnet/Fair Aqua,FitFlop FF-LUX BIKER Schwarz Schuhe Boots Damen 124,50,

Wir möchten euch darauf hinweisen, dass ihr bei Besuch und Nutzung der Plattform Disqus, den durch EMOTION.DE gewährleisteten Datenschutz verlasst.