Bild: Cas Cornelissen / Unsplash.com

Puma Vikky - billige 9317 Verschleißfeste billige - Schuhe ceb5ff

Sehnen wir uns nicht alle nach einem glücklichen Leben, in dem wir uns entfalten können, wie wir wirklich sind? Jeden Monat nimmt uns Dandapani Schritt für Schritt mit auf eine Reise zu diesem Ziel. Seiner Kolumnen werden außerdem immer durch einer praktischen Übung am Ende ergänzt.

Oft versucht man, Glück aus Dingen zu schöpfen, die von Natur aus flüchtig sind. Deshalb ist es wichtig, sich bewusst zu machen, dass dann auch das Glück, das man daraus zieht, nicht von Dauer sein kann.
Um glücklich zu werden, sollte man in sich selbst in­vestieren, weil das bedeutet, etwas Permanentes in sich an­zulegen. Auf dem Weg dahin ist es eine wichtige Übung, sich selbst zu akzeptieren – sich anzunehmen, wie man ist.

Akzeptanz bedeutet dabei nicht, alles an sich als unveränderlich hinzunehmen. Es bedeutet, wahrzunehmen, wer man an diesem Punkt seines Lebens ist, und dennoch daran zu arbeiten, sich weiterzuentwickeln.

Die Macht der Akzeptanz befreit von der Last, jemand sein zu müssen, der man nicht ist. Und das setzt die Kraft frei, sich liebevoll anzunehmen, mit allen positiven und nicht so positiven Facetten. Dann kann der Prozess begin­nen, sich systematisch zu entfalten.

So wie ein Baum langsam wächst, braucht unsere Ent­wicklung Zeit und Einsatz. Die Jahre haben uns zu dem Menschen gemacht, der wir heute sind. Und genauso wird es viele Jahre dauern, den Menschen in uns hervorzubrin­gen, der wir wirklich sein wollen.

Sobald wir den Zustand der Akzeptanz erreichen, stellt sich als Nebeneffekt Glück ein. Schlussendlich müssen wir nie­ mand anders sein als wir selbst. Und weil wahre Akzeptanz nicht flüchtig ist, können wir fortwährendes Glück finden, indem wir akzeptieren, wer wir sind.

Ihre Übung: Sich selbst annehmen

Nehmen Sie ein Blatt Papier, ziehen Sie in der Mitte eine Linie. Über die linke Hälfte schreiben Sie: "All die Dinge, die ich an mir mag." Und über die rechte Seite: "All die Dinge, die ich gern an mir ändern möchte." Schreiben Sie nun auf beiden Seiten alles auf, was Ihnen dazu in den Sinn kommt. Dann ziehen Sie um beide Listen zusammen einen Kreis und schreiben darüber: "Ich akzeptiere mich, wie ich bin." Das ist eine wirkungsvolle Übung, die Mut erfordert, Demut und Ehrlichkeit.

s.Oliver RED LABEL Stiefeletten Verschleißfeste billige Schuhe,Plateauslipperaus schimmerndem Ziegenveloursleder Verschleißfeste billige Schuhe,Sandalo basso Black/gold Grecian Chick Hohe Qualität,Schuhe NEW BALANCE WLZANTDA Dunkelblau Hohe QualitätDiesel Schuhe Exposure Low I Hohe Qualität,Espadrilles INUOVO 8917 Pewter Verschleißfeste billige Schuhe,Asics Schuhe Fuzor, T6H4N4901 Verschleißfeste billige Schuhe,Tronchetto Nero Halmanera Verschleißfeste billige SchuheADIDAS ORIGINALS Sneaker Superstar 3D Hohe QualitätSchuhe SKECHERS Radiancy 14486/TPE Taupe Hohe Qualität,Saucony Schuhe Jazz W, 1044441 Hohe Qualität,SIOUX Stiefel Ilske Verschleißfeste billige Schuhe,Skechers Slipper Halbschuh Verschleißfeste billige Schuhe,LLOYD Schnürstiefelette Stanley Verschleißfeste billige Schuhe,bugatti Sneaker mit dämpfender Laufsohle Hohe QualitätHalbschuhe R.POLAŃSKI 0919 Złoty Przecierany Hohe QualitätGabor 56 182 - 8736 Hohe Qualität,TAMARIS Stiefelette Verschleißfeste billige Schuhe Hohe QualitätGioseppo Schuhe 45329, 45329GOLD Verschleißfeste billige Schuhe,Stiefeletten CARINII B4534 M17-000-PSK-C47 Verschleißfeste billige Schuhe,Sandaletteaus weichem Rindsveloursleder Verschleißfeste billige Schuhe,Halbschuhe OLEKSY 1972/A19/000/000/000 Bunt Rot Hohe Qualität,Stiefel SIMEN 9607 S1940/Sandro 1965 Hohe Qualität,GABOR Ballerina Verschleißfeste billige Schuhe Hohe Qualität,Halbschuhe LASOCKI 57678-1 Dunkelrot Verschleißfeste billige Schuhe,Tronchetto Rosso Soigne' Verschleißfeste billige Schuhe,Damen Pumps RICCARDA Verschleißfeste billige Schuhe,Halbschuhe BALDACCINI 978000-1 Czarny Zamsz Hohe Qualität,Halbschuhe SOLO FEMME 75403-39-G64/E45-04-00 Schwarz Hohe Qualität,Ecco Schuhe Intrinsic 3, 83955301007 Hohe Qualität,

Wir möchten euch darauf hinweisen, dass ihr bei Besuch und Nutzung der Plattform Disqus, den durch EMOTION.DE gewährleisteten Datenschutz verlasst.