Bild: Cas Cornelissen / Unsplash.com

PUMA Sneaker Astro Cup Schuhe Verschleißfeste billige Schuhe Cup 0f7f7e

Sehnen wir uns nicht alle nach einem glücklichen Leben, in dem wir uns entfalten können, wie wir wirklich sind? Jeden Monat nimmt uns Dandapani Schritt für Schritt mit auf eine Reise zu diesem Ziel. Seiner Kolumnen werden außerdem immer durch einer praktischen Übung am Ende ergänzt.

Oft versucht man, Glück aus Dingen zu schöpfen, die von Natur aus flüchtig sind. Deshalb ist es wichtig, sich bewusst zu machen, dass dann auch das Glück, das man daraus zieht, nicht von Dauer sein kann.
Um glücklich zu werden, sollte man in sich selbst in­vestieren, weil das bedeutet, etwas Permanentes in sich an­zulegen. Auf dem Weg dahin ist es eine wichtige Übung, sich selbst zu akzeptieren – sich anzunehmen, wie man ist.

Akzeptanz bedeutet dabei nicht, alles an sich als unveränderlich hinzunehmen. Es bedeutet, wahrzunehmen, wer man an diesem Punkt seines Lebens ist, und dennoch daran zu arbeiten, sich weiterzuentwickeln.

Die Macht der Akzeptanz befreit von der Last, jemand sein zu müssen, der man nicht ist. Und das setzt die Kraft frei, sich liebevoll anzunehmen, mit allen positiven und nicht so positiven Facetten. Dann kann der Prozess begin­nen, sich systematisch zu entfalten.

So wie ein Baum langsam wächst, braucht unsere Ent­wicklung Zeit und Einsatz. Die Jahre haben uns zu dem Menschen gemacht, der wir heute sind. Und genauso wird es viele Jahre dauern, den Menschen in uns hervorzubrin­gen, der wir wirklich sein wollen.

Sobald wir den Zustand der Akzeptanz erreichen, stellt sich als Nebeneffekt Glück ein. Schlussendlich müssen wir nie­ mand anders sein als wir selbst. Und weil wahre Akzeptanz nicht flüchtig ist, können wir fortwährendes Glück finden, indem wir akzeptieren, wer wir sind.

Ihre Übung: Sich selbst annehmen

Nehmen Sie ein Blatt Papier, ziehen Sie in der Mitte eine Linie. Über die linke Hälfte schreiben Sie: "All die Dinge, die ich an mir mag." Und über die rechte Seite: "All die Dinge, die ich gern an mir ändern möchte." Schreiben Sie nun auf beiden Seiten alles auf, was Ihnen dazu in den Sinn kommt. Dann ziehen Sie um beide Listen zusammen einen Kreis und schreiben darüber: "Ich akzeptiere mich, wie ich bin." Das ist eine wirkungsvolle Übung, die Mut erfordert, Demut und Ehrlichkeit.

Muga Herrenschuhe Kroko Optik Verschleißfeste billige Schuhe,Plateauslipperaus schimmerndem Ziegenveloursleder Verschleißfeste billige Schuhe,Keds Schuhe Mini Bird, WF56420 Hohe QualitätScarpa bassa Rosa antico Todai Hohe Qualität,Trainingsschuhe Enzo Strap Knit 190029-02 Hohe Qualität,Sandalen OLEKSY 2289/C04/000/000/000 Golden Verschleißfeste billige SchuheHigh Heels Flair-401LS Verschleißfeste billige Schuhe,Tronchetto Black ASH Verschleißfeste billige SchuheSandalo basso Night/red/white Tommy Hilfiger Hohe Qualität,Adidas Schuhe Lite Racer, F99418 Hohe Qualität,Sneakers GUESS FLACE3 LEP12 WHITE Hohe Qualität,Bianco Rillensohlen Schnür Schuhe Verschleißfeste billige Schuhe,Halbschuhe GABOR 42.635.33 Visone/Mutaro Verschleißfeste billige Schuhe,Waldviertler KOMMOD - 984 Verschleißfeste billige Schuhe,Fritzi aus Preußen Sneaker Low Hohe Qualität,Sneakers NEW BALANCE WRL420EC Grau Hohe Qualität,Halbschuhe HÖGL 0-186004 Red 4000 Hohe Qualität,GABOR Riemchensandale Verschleißfeste billige Schuhe Hohe QualitätStiefeletten CARINII B4181 E50-000-PSK-C28 Verschleißfeste billige Schuhe,LLOYD Businessschuhe DORIEN Verschleißfeste billige SchuhePantoffelaus hochwertigem Wollfilz Verschleißfeste billige SchuheRIEKER Schnürer mit gepolsterter Sohle Hohe Qualität,Sandalo alto Yellow/pink/white Katy Perry Hohe Qualität,heine Pantolette Verschleißfeste billige Schuhe Hohe Qualität,Skechers Slipper Halbschuh Verschleißfeste billige Schuhe,Sneaker 3090 pink/silver/black Premiata Verschleißfeste billige Schuhe,Damen Sling Pumps ILENEA Verschleißfeste billige Schuhe,Stiefeletten NESSI 682/0 Szary Lizaro Hohe Qualität,Sandalen BRENDA ZARO TZ2247A Alga Hohe Qualität,Ecco Schuhe Ultera Ladies, 82317352664 Hohe Qualität,

Wir möchten euch darauf hinweisen, dass ihr bei Besuch und Nutzung der Plattform Disqus, den durch EMOTION.DE gewährleisteten Datenschutz verlasst.