Bild: Cas Cornelissen / Unsplash.com

new balance Sneaker billige WL373 Verschleißfeste billige Sneaker Schuhe 9a3c17

Sehnen wir uns nicht alle nach einem glücklichen Leben, in dem wir uns entfalten können, wie wir wirklich sind? Jeden Monat nimmt uns Dandapani Schritt für Schritt mit auf eine Reise zu diesem Ziel. Seiner Kolumnen werden außerdem immer durch einer praktischen Übung am Ende ergänzt.

Oft versucht man, Glück aus Dingen zu schöpfen, die von Natur aus flüchtig sind. Deshalb ist es wichtig, sich bewusst zu machen, dass dann auch das Glück, das man daraus zieht, nicht von Dauer sein kann.
Um glücklich zu werden, sollte man in sich selbst in­vestieren, weil das bedeutet, etwas Permanentes in sich an­zulegen. Auf dem Weg dahin ist es eine wichtige Übung, sich selbst zu akzeptieren – sich anzunehmen, wie man ist.

Akzeptanz bedeutet dabei nicht, alles an sich als unveränderlich hinzunehmen. Es bedeutet, wahrzunehmen, wer man an diesem Punkt seines Lebens ist, und dennoch daran zu arbeiten, sich weiterzuentwickeln.

Die Macht der Akzeptanz befreit von der Last, jemand sein zu müssen, der man nicht ist. Und das setzt die Kraft frei, sich liebevoll anzunehmen, mit allen positiven und nicht so positiven Facetten. Dann kann der Prozess begin­nen, sich systematisch zu entfalten.

So wie ein Baum langsam wächst, braucht unsere Ent­wicklung Zeit und Einsatz. Die Jahre haben uns zu dem Menschen gemacht, der wir heute sind. Und genauso wird es viele Jahre dauern, den Menschen in uns hervorzubrin­gen, der wir wirklich sein wollen.

Sobald wir den Zustand der Akzeptanz erreichen, stellt sich als Nebeneffekt Glück ein. Schlussendlich müssen wir nie­ mand anders sein als wir selbst. Und weil wahre Akzeptanz nicht flüchtig ist, können wir fortwährendes Glück finden, indem wir akzeptieren, wer wir sind.

Ihre Übung: Sich selbst annehmen

Nehmen Sie ein Blatt Papier, ziehen Sie in der Mitte eine Linie. Über die linke Hälfte schreiben Sie: "All die Dinge, die ich an mir mag." Und über die rechte Seite: "All die Dinge, die ich gern an mir ändern möchte." Schreiben Sie nun auf beiden Seiten alles auf, was Ihnen dazu in den Sinn kommt. Dann ziehen Sie um beide Listen zusammen einen Kreis und schreiben darüber: "Ich akzeptiere mich, wie ich bin." Das ist eine wirkungsvolle Übung, die Mut erfordert, Demut und Ehrlichkeit.

ara 30928 - 3833 Verschleißfeste billige Schuhe,camel active Sneaker Verschleißfeste billige Schuhe,Halbschuhe SOLO FEMME 46808-01-B48/000-04-00 Schwarz Hohe Qualität,Sandalo basso Rame Bottega Dell'artigiano Hohe Qualität,LACOSTE Schuhe Carnaby EVO Leather Hohe Qualität,Espadrilles EKSBUT 28-4911-369/0BS-1G Srebro Verschleißfeste billige Schuhe,Reebok Schuhe FS, 269535 Verschleißfeste billige SchuheTronchetto Argento Fiorentini Baker Verschleißfeste billige Schuhe,HIRSCHKOGEL Trachtenstiefelette mit rutschfester Laufsohle Hohe Qualität,Stiefeletten VAGABOND Grace 4428-450-20 Black Hohe Qualität,Birkenstock Schuhe Arizona Graceful, 1009925 Hohe QualitätSIOUX Schnürschuh Vedika Verschleißfeste billige Schuhe,I-Path Damen Ballerinas White/Black Verschleißfeste billige Schuhe,Lloyd Ocas 2672000 Verschleißfeste billige Schuhe,Nike Sportswear Sneaker AM16 UL Hohe QualitätAsics Schuhe Patriot 8, T669N9020 Hohe Qualität,Sneakers GUESS FLSNN3 FAB12 GREY Hohe Qualität,MUSTANG Sneaker Verschleißfeste billige Schuhe Hohe QualitätSandalo basso Nero Indaia Verschleißfeste billige Schuhe,Scarpa bassa Rosso Masami Verschleißfeste billige Schuhe,Leinenschuhe 2750-D37 40 Verschleißfeste billige Schuhe,Halbschuhe SOLO FEMME 14101-6A-020/G81-04-00 Czarny/Antracyt Hohe QualitätSneakers TRUSSARDI JEANS 79A00122 W601 Hohe QualitätPIECES Pantoletten Verschleißfeste billige Schuhe Hohe Qualität,Rieker Slipper Halbschuh Casual Verschleißfeste billige SchuheVIONIC Karina Zehentrenner Sandale Verschleißfeste billige Schuhe,Birgit Chelsea Boots Verschleißfeste billige Schuhe,SHOEPASSION Ballerinas No. 33 WL Hohe Qualität,Geox Schuhe Junior Kiwi, J62d5d0zdasc4001 Hohe QualitätMeindl Kapstadt GTX - 1992 Hohe Qualität

Wir möchten euch darauf hinweisen, dass ihr bei Besuch und Nutzung der Plattform Disqus, den durch EMOTION.DE gewährleisteten Datenschutz verlasst.