Bild: Cas Cornelissen / Unsplash.com

Rieker Schlupf/Reißverschlussstiefelette Kaltfutter billige Verschleißfeste billige Kaltfutter Schuhe 4bea33

Sehnen wir uns nicht alle nach einem glücklichen Leben, in dem wir uns entfalten können, wie wir wirklich sind? Jeden Monat nimmt uns Dandapani Schritt für Schritt mit auf eine Reise zu diesem Ziel. Seiner Kolumnen werden außerdem immer durch einer praktischen Übung am Ende ergänzt.

Oft versucht man, Glück aus Dingen zu schöpfen, die von Natur aus flüchtig sind. Deshalb ist es wichtig, sich bewusst zu machen, dass dann auch das Glück, das man daraus zieht, nicht von Dauer sein kann.
Um glücklich zu werden, sollte man in sich selbst in­vestieren, weil das bedeutet, etwas Permanentes in sich an­zulegen. Auf dem Weg dahin ist es eine wichtige Übung, sich selbst zu akzeptieren – sich anzunehmen, wie man ist.

Akzeptanz bedeutet dabei nicht, alles an sich als unveränderlich hinzunehmen. Es bedeutet, wahrzunehmen, wer man an diesem Punkt seines Lebens ist, und dennoch daran zu arbeiten, sich weiterzuentwickeln.

Die Macht der Akzeptanz befreit von der Last, jemand sein zu müssen, der man nicht ist. Und das setzt die Kraft frei, sich liebevoll anzunehmen, mit allen positiven und nicht so positiven Facetten. Dann kann der Prozess begin­nen, sich systematisch zu entfalten.

So wie ein Baum langsam wächst, braucht unsere Ent­wicklung Zeit und Einsatz. Die Jahre haben uns zu dem Menschen gemacht, der wir heute sind. Und genauso wird es viele Jahre dauern, den Menschen in uns hervorzubrin­gen, der wir wirklich sein wollen.

Sobald wir den Zustand der Akzeptanz erreichen, stellt sich als Nebeneffekt Glück ein. Schlussendlich müssen wir nie­ mand anders sein als wir selbst. Und weil wahre Akzeptanz nicht flüchtig ist, können wir fortwährendes Glück finden, indem wir akzeptieren, wer wir sind.

Ihre Übung: Sich selbst annehmen

Nehmen Sie ein Blatt Papier, ziehen Sie in der Mitte eine Linie. Über die linke Hälfte schreiben Sie: "All die Dinge, die ich an mir mag." Und über die rechte Seite: "All die Dinge, die ich gern an mir ändern möchte." Schreiben Sie nun auf beiden Seiten alles auf, was Ihnen dazu in den Sinn kommt. Dann ziehen Sie um beide Listen zusammen einen Kreis und schreiben darüber: "Ich akzeptiere mich, wie ich bin." Das ist eine wirkungsvolle Übung, die Mut erfordert, Demut und Ehrlichkeit.

Pikolinos Slipper Halbschuh Casual Verschleißfeste billige SchuheDamen Pumps ILARIA Verschleißfeste billige SchuheTurnschuhe JANA 8-23600-38 Grey/Silver 212 Hohe QualitätSneakers NEW BALANCE WL220VS Beige Hohe Qualität,Ecco Schuhe Biom Venture, 82072450653 Hohe Qualität,DIESEL Sneaker IMAGINEE Verschleißfeste billige SchuheTamaris 23311 - 9185 Verschleißfeste billige Schuhe,Geox Schuhe Sukie, D62f2f000ltc6738 Verschleißfeste billige Schuhe,Apple of Eden Sandale Gwyneth Hohe Qualität,PUMA Sneaker Vikky VR 363730-01 Hohe Qualität,Merrell Schuhe Mqm Edge, J12397 Hohe Qualität,Dockers by Gerli Lederstiefel Verschleißfeste billige Schuhe,Puma Schuhe Vikky, 36262414 Verschleißfeste billige Schuhe,Polacco T.moro WEG Verschleißfeste billige Schuhe,Slipperin eleganter Optik Verschleißfeste billige Schuhe,Stiefeletten NESSI 46703 Zielony W Hohe QualitätGabor 21 281 - 789 Hohe Qualität,heine Sabot Verschleißfeste billige Schuhe Hohe QualitätSandalen KARINO 2403/151-P Czarny/Złoty Verschleißfeste billige Schuhe,Gabor Schuhe 7209147 Verschleißfeste billige Schuhe,MBT Schuhe Laini Verschleißfeste billige Schuhe,Halbschuhe BALDACCINI 640600-L Mozaika Cappucino Hohe Qualität,Overknees NESSI 881/N Czarny W Hohe QualitätNew Balance Schuhe KL 574 Hohe Qualität,Pantoletten CARINII B4381 360-E50-000-C93 Verschleißfeste billige Schuhe,Keen Schuhe Whisper, 1003709 Verschleißfeste billige Schuhe,Stiefeletten BALDININI 848307A23ZRICA0000 Nero Verschleißfeste billige Schuhe,Sixtyseven Sandalette mit Keilabsatz Drake Hohe QualitätReebok Schuhe Exofit HI, 3477 Hohe Qualität,Sneakers GUESS FLGLN3 LEA12 BLACK Hohe Qualität,

Wir möchten euch darauf hinweisen, dass ihr bei Besuch und Nutzung der Plattform Disqus, den durch EMOTION.DE gewährleisteten Datenschutz verlasst.