Bild: Cas Cornelissen / Unsplash.com

Kangaroos billige Slipper Halbschuh Verschleißfeste billige Kangaroos Schuhe cb6aac

Sehnen wir uns nicht alle nach einem glücklichen Leben, in dem wir uns entfalten können, wie wir wirklich sind? Jeden Monat nimmt uns Dandapani Schritt für Schritt mit auf eine Reise zu diesem Ziel. Seiner Kolumnen werden außerdem immer durch einer praktischen Übung am Ende ergänzt.

Oft versucht man, Glück aus Dingen zu schöpfen, die von Natur aus flüchtig sind. Deshalb ist es wichtig, sich bewusst zu machen, dass dann auch das Glück, das man daraus zieht, nicht von Dauer sein kann.
Um glücklich zu werden, sollte man in sich selbst in­vestieren, weil das bedeutet, etwas Permanentes in sich an­zulegen. Auf dem Weg dahin ist es eine wichtige Übung, sich selbst zu akzeptieren – sich anzunehmen, wie man ist.

Akzeptanz bedeutet dabei nicht, alles an sich als unveränderlich hinzunehmen. Es bedeutet, wahrzunehmen, wer man an diesem Punkt seines Lebens ist, und dennoch daran zu arbeiten, sich weiterzuentwickeln.

Die Macht der Akzeptanz befreit von der Last, jemand sein zu müssen, der man nicht ist. Und das setzt die Kraft frei, sich liebevoll anzunehmen, mit allen positiven und nicht so positiven Facetten. Dann kann der Prozess begin­nen, sich systematisch zu entfalten.

So wie ein Baum langsam wächst, braucht unsere Ent­wicklung Zeit und Einsatz. Die Jahre haben uns zu dem Menschen gemacht, der wir heute sind. Und genauso wird es viele Jahre dauern, den Menschen in uns hervorzubrin­gen, der wir wirklich sein wollen.

Sobald wir den Zustand der Akzeptanz erreichen, stellt sich als Nebeneffekt Glück ein. Schlussendlich müssen wir nie­ mand anders sein als wir selbst. Und weil wahre Akzeptanz nicht flüchtig ist, können wir fortwährendes Glück finden, indem wir akzeptieren, wer wir sind.

Ihre Übung: Sich selbst annehmen

Nehmen Sie ein Blatt Papier, ziehen Sie in der Mitte eine Linie. Über die linke Hälfte schreiben Sie: "All die Dinge, die ich an mir mag." Und über die rechte Seite: "All die Dinge, die ich gern an mir ändern möchte." Schreiben Sie nun auf beiden Seiten alles auf, was Ihnen dazu in den Sinn kommt. Dann ziehen Sie um beide Listen zusammen einen Kreis und schreiben darüber: "Ich akzeptiere mich, wie ich bin." Das ist eine wirkungsvolle Übung, die Mut erfordert, Demut und Ehrlichkeit.

RED BOXX Schlupf/Reißverschlussstiefelette Kaltfutter Verschleißfeste billige SchuheDamen Sandalette LUNA Verschleißfeste billige Schuhe,Lords Schuhe OLEKSY 1962/B80/000/000/000 Cipro Hohe Qualität,Sandalen ALDO Faustina 56162658 32 Hohe Qualität,Oxfords MARELLA Dallas 65260276 002 Hohe Qualität,Boxx Bio Clog Verschleißfeste billige Schuhe,Tamaris 25703 - 9577 Verschleißfeste billige SchuheGeox Schuhe Sukie, D62f2f000ltc6738 Verschleißfeste billige Schuhe,HAVAIANAS Badepantolette mit maritimem Print Hohe QualitätAdidas Schuhe ZX 8000, AQ5640 Hohe Qualität,Sandalo alto Cuoio Guglielmo Rotta Hohe Qualität,ADIDAS ORIGINALS Sneaker POD-S3.1 Verschleißfeste billige Schuhe,Primigi Schuhe 1387922 Verschleißfeste billige SchuheWaldviertler KLOX - 7710 Verschleißfeste billige Schuhe,Overkneestiefelin spitzer Silhouette Verschleißfeste billige Schuhe,High Heels CARINII B3465 F76-000-000-B16 Hohe Qualität,Gabor 63 720 - 6347 Hohe Qualität,heine Stiefelette Verschleißfeste billige Schuhe Hohe Qualität,Stiefeletten HELIOS 705 Czarny/B Verschleißfeste billige Schuhe,Tamaris Markenstiefel, schwarz Verschleißfeste billige Schuhe,Pumpsim klassischen Stil Verschleißfeste billige SchuheHalbschuhe KOTYL 5899 Róż Zamsz Hohe Qualität,Reebok Schuhe Fire TR, BD4745 Hohe Qualität,EMU-Mayberry-Pantoletteaus kuscheligem und weichem Lammfell Hohe QualitätPantoletten INUOVO 8162 Navy Verschleißfeste billige Schuhe,New Balance Schuhe GW500KGK Verschleißfeste billige SchuheStivale Nero Giampaolo Viozzi Verschleißfeste billige SchuheCONVERSE Sneaker One Star Ox Hohe Qualität,Espadrilles SPIFFY E-81433-80 Nude 074 Hohe QualitätOverknees SOLO FEMME 73201-01-F52/000-01-00 Schwarz Hohe Qualität,

Wir möchten euch darauf hinweisen, dass ihr bei Besuch und Nutzung der Plattform Disqus, den durch EMOTION.DE gewährleisteten Datenschutz verlasst.