Bild: Cas Cornelissen / Unsplash.com

ESPRIT Schnürstiefelette Verschleißfeste Kaltfutter Verschleißfeste Schnürstiefelette billige Schuhe 5e02c3

Sehnen wir uns nicht alle nach einem glücklichen Leben, in dem wir uns entfalten können, wie wir wirklich sind? Jeden Monat nimmt uns Dandapani Schritt für Schritt mit auf eine Reise zu diesem Ziel. Seiner Kolumnen werden außerdem immer durch einer praktischen Übung am Ende ergänzt.

Oft versucht man, Glück aus Dingen zu schöpfen, die von Natur aus flüchtig sind. Deshalb ist es wichtig, sich bewusst zu machen, dass dann auch das Glück, das man daraus zieht, nicht von Dauer sein kann.
Um glücklich zu werden, sollte man in sich selbst in­vestieren, weil das bedeutet, etwas Permanentes in sich an­zulegen. Auf dem Weg dahin ist es eine wichtige Übung, sich selbst zu akzeptieren – sich anzunehmen, wie man ist.

Akzeptanz bedeutet dabei nicht, alles an sich als unveränderlich hinzunehmen. Es bedeutet, wahrzunehmen, wer man an diesem Punkt seines Lebens ist, und dennoch daran zu arbeiten, sich weiterzuentwickeln.

Die Macht der Akzeptanz befreit von der Last, jemand sein zu müssen, der man nicht ist. Und das setzt die Kraft frei, sich liebevoll anzunehmen, mit allen positiven und nicht so positiven Facetten. Dann kann der Prozess begin­nen, sich systematisch zu entfalten.

So wie ein Baum langsam wächst, braucht unsere Ent­wicklung Zeit und Einsatz. Die Jahre haben uns zu dem Menschen gemacht, der wir heute sind. Und genauso wird es viele Jahre dauern, den Menschen in uns hervorzubrin­gen, der wir wirklich sein wollen.

Sobald wir den Zustand der Akzeptanz erreichen, stellt sich als Nebeneffekt Glück ein. Schlussendlich müssen wir nie­ mand anders sein als wir selbst. Und weil wahre Akzeptanz nicht flüchtig ist, können wir fortwährendes Glück finden, indem wir akzeptieren, wer wir sind.

Ihre Übung: Sich selbst annehmen

Nehmen Sie ein Blatt Papier, ziehen Sie in der Mitte eine Linie. Über die linke Hälfte schreiben Sie: "All die Dinge, die ich an mir mag." Und über die rechte Seite: "All die Dinge, die ich gern an mir ändern möchte." Schreiben Sie nun auf beiden Seiten alles auf, was Ihnen dazu in den Sinn kommt. Dann ziehen Sie um beide Listen zusammen einen Kreis und schreiben darüber: "Ich akzeptiere mich, wie ich bin." Das ist eine wirkungsvolle Übung, die Mut erfordert, Demut und Ehrlichkeit.

Superfit 208 - 137 Verschleißfeste billige SchuheDamen Sandalette LANA Verschleißfeste billige Schuhe,Gummistiefel GIOSEPPO 40826 Off White Hohe Qualität,Adidas Schuhe Lite Racer, DB0674 Hohe Qualität,Scarpa bassa Platino Lola Cruz Hohe Qualität,Sneaker Navy/silver Tommy Hilfiger Verschleißfeste billige Schuhe,Sneaker Military/orange Blauer Verschleißfeste billige Schuhe,Stringata T.moro Hundred 100 Verschleißfeste billige SchuheADIDAS ORIGINALS Sneakers Swift Run Hohe QualitätSneakers CARINII O3512 Samuel 1137 Hohe Qualität,Sandalo basso Argento Viola Hudson Hohe QualitätBIRKENSTOCK Sneaker Arran Verschleißfeste billige Schuhe,Converse Leinen Stiefelette Verschleißfeste billige SchuheMelissa Schuhe 3222601003 Verschleißfeste billige Schuhe,Modische Sneakers im Retro-Look Verschleißfeste billige Schuhe,Stiefeletten POLLONUS 5875 Rudy Velvet Hohe QualitätOverknees BALDACCINI 100000-0 Czarny S Hohe Qualität,TAMARIS Halbschuhe Verschleißfeste billige Schuhe Hohe Qualität,Sandalo basso Rosa Indaia Verschleißfeste billige Schuhe,Stiefeletten OLEKSY 2397/D51/D79/000/000 Silber Verschleißfeste billige Schuhe,Depth Charge-Eaddy Sneaker Verschleißfeste billige Schuhe,Halbschuhe SAGAN 3145 Czerwony Welur Hohe Qualität,Vox Skateboard Schuhe Duffy Black/Orange Hohe Qualität,Speedcross 4 Trail Laufschuh Herren Hohe Qualität,Halbschuhe SIMEN 0626 K.W.J.Szary Verschleißfeste billige Schuhe,Stiefel MACIEJKA 02673-01/00-3 Schwarz Verschleißfeste billige Schuhe,Tronchetto Black Schutz Verschleißfeste billige Schuhes.Oliver RED LABEL Zehentrenner Comfy Hohe Qualität,Sandalen COMFORTABEL 720103 Jet/Elephant 9 Hohe Qualität,Nike Schuhe Internationalist SE, AJ2024701 Hohe Qualität,

Wir möchten euch darauf hinweisen, dass ihr bei Besuch und Nutzung der Plattform Disqus, den durch EMOTION.DE gewährleisteten Datenschutz verlasst.